Uyku-Neden? Nasıl? Ne Zaman? Ne Kadar?

₺20.00

Kitap Özeti

Uykunun seyir defterine hoş geldiniz!

•     Neden uyuyoruz, nasıl uyanıyoruz?

•     Verimli bir uyku için ne yapmak gerekiyor?

•     Uykuda öğrenme olur mu?

•     Sınav başarısına giden yolda uyku zamanı ve süresi ne olmalıdır?

•     Uyku ile kanser, obezite ve kalp krizi oluşumu arasında nasıl bir ilişki var?

•     Gündüz uykusu yararlı mı, zararlı mı?

•     Uykuda yürüme, konuşma ve karabasan nasıl oluşuyor?

•     Daha az uyku ile daha fazla performans mümkün mü?

•     Uyku ile iyi hissetmek arasında bir ilişki var mı?

•     Uykumuzun bozuk olduğunu nasıl anlarız?

•     Uyku, cinsel yaşamı nasıl etkiliyor?

Bütün bu soruların cevaplarını bilimsel dayanaklarıyla alacağınız bu kitabın uykunuza iyi gelmesi dileğiyle, iyi okumalar.

İlgili Kitaplar

Çocuklar İçin Uyku Atlası

₺22₺17.60

İNDİRİM

Değerli Masallar Seti 1 (25 kitap)

₺50.00₺39.90

İNDİRİM

Değerli Masallar Seti 2 (25 Kitap)

₺50.00₺39.90

İNDİRİM

Sepetiniz
PTT KARGO Ücretsiz Kargo Fırsatı
Whatsapp Sipariş